首页大河网讯 老年人因身体功能下降和活动受限致使久坐行为极为普遍。久坐行为不仅与心、脑、代谢系统疾病的发生发展密切相关，还会增加抑郁、焦虑等心理情绪问题的患病风险。运动能力对于减少久坐行为至关重要，因为它使老年人能够保持独立性，参与体育活动、社会和社区生活，并获得必要的资源。
为了改善老年人的生活质量，有必要对运动能力进行评估并提出个性化的指导，5月18日，郑州大学第二附属医院李昕教授科技志愿服务队在基正盛世港湾小区，举办了“i科普”系列公益服务活动，百余名老人参与活动。
此次活动以为老年人测量上肢肌力、步行试验、坐立测试、平衡能力测试、测量血压等，并针对老年人异常结果给予锻炼指导和就医指导。到场的社区居民对本次公益服务活动给予了高度肯定，知道了久坐的相关危害，纷纷表示以后要多出来活动。